長期使用相同種類的牙膏刷牙，會(huì)使有害的口腔病原菌產(chǎn)生和，使牙膏失去**護(hù)齒的作用。因此，為了保障口腔**衛(wèi)生，應(yīng)該經(jīng)常更換牙膏的類型，更換時(shí)間比較好是一個(gè)月，普通型和效果型牙膏應(yīng)該交叉使用。

　　過度使用含氟物可能會(huì)引起氟中毒，損害神經(jīng)系統(tǒng)，引起骨質(zhì)疏松癥。這也是比利時(shí)**嚴(yán)禁含氟保養(yǎng)品的原因。氟化物的應(yīng)用分為飲用水氟化物、食鹽氟化物、牛奶氟化物、氟化物、氟化物滴劑等兩種，目前國內(nèi)尚未推薦這種應(yīng)用，另一種是局部應(yīng)用，包括氟化物牙膏、氟化物漱口水、氟化物保護(hù)涂料等。與國外相比，**氟化物的應(yīng)用時(shí)間短，范圍小，含氟牙膏的應(yīng)用***，其他氟化方法少。