凈水器的水不僅沒有壞處，還有好處，因?yàn)楝F(xiàn)在的自來水只是初級(jí)過濾和消毒，如果需要進(jìn)一步過濾和消毒，建議通過凈水器。凈水器通過多層過濾，包括PP棉、活性炭元件、RO反滲透膜等，有效過濾有害雜質(zhì)和**，***人體喝的水是純水，對(duì)人體有益。

　　凈水器的水過濾后分為含有礦物質(zhì)的水和含有礦物質(zhì)的純水，凈水器的水很多網(wǎng)民擔(dān)心純水不能長(zhǎng)時(shí)間飲用，這樣的水沒有礦物質(zhì)，對(duì)身體補(bǔ)充礦物質(zhì)沒有幫助。事實(shí)上，這種說法是錯(cuò)誤的。人體不依靠飲用水來補(bǔ)充礦物質(zhì)。水中的礦物質(zhì)含量非常低。例如，鈣、鐵、鎂和其他礦物質(zhì)。一杯牛奶中的鈣含量是礦泉水的1000倍，而一斤牛肉中的鐵含量是每瓶礦泉水的8000倍。因此，人體主要依靠外部食物來補(bǔ)充礦物和飲用水是不夠的。