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微波爐里怎么熱菜安全?

發(fā)布日期:2021-06-03

  微波爐加熱的食物溫度極高,容易蒸發(fā)水分,烹飪時(shí)復(fù)蓋耐熱保鮮膜和耐溫玻璃罩保持水分。雞翅尖、雞胸或魚頭、魚尾或蛋糕角等部位易過度烹飪,用鋁箔復(fù)蓋可達(dá)到烹飪均勻的目的。

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  食物要平均排列,不要堆成一堆,這樣食物才能均勻加熱。小食物比大食物熟得快,比較好切成5厘米以下的小食物。食物形狀越規(guī)則,微波加熱越均勻。一般來(lái)說,食物應(yīng)該切成大小合適、形狀均勻的片或塊。

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