元?dú)馍謿馀菟须娊赓|(zhì)嗎?
發(fā)布日期：2021-06-24
匿名用戶
2021-06-24
在你的日常飲食中鈉不能過(guò)量，而且剛出汗，這時(shí)可以喝。因?yàn)槌龊箷?huì)帶走體內(nèi)的電解質(zhì)。所以，去健身房跑30分鐘后，可以喝一瓶。但是，平時(shí)不要喝太多。
0
匿名用戶
2021-06-24
那些補(bǔ)充了維他命的人還是可以的，問題是電解質(zhì)，有幾種補(bǔ)充了“鈉”的成分，而事實(shí)上大多數(shù)人的飲食中鈉已經(jīng)超標(biāo)，因?yàn)殁c就是食鹽中的陽(yáng)離子，所以不應(yīng)該再喝補(bǔ)充鈉的飲料。
0
聲明：非本網(wǎng)作品均來(lái)自互聯(lián)網(wǎng)，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其他問題，請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容，本網(wǎng)站對(duì)此聲明具有最終解釋權(quán)。
您可能關(guān)注的內(nèi)容
其他類似問題
